Skip to content

চোখের সমস্যায় জর্জরিত দেশের বেশিরভাগ মানুষ, জেনে নিন আসল কারণ

    img 20230407 203800

    মানব দেহের প্রতিটি অঙ্গ-প্রতঙ্গ খুবই মূল্যবান। তবে চোখ (Eye) প্রত্যেকে মানুষের জীবনের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। চোখ ছাড়া কোন মানুষ এই গোটা পৃথিবীর কোন কিছুই দেখতে পারবে না। সেই কারণে প্রতিটি মানুষই তাঁদের চোখের যত্ন নিয়ে থাকেন। হয়ত অনেকেই জানেন না, সেই কারণে প্রতি বছর ৭ই এপ্রিল ভারত সরকারের পক্ষ থেকে অন্ধত্ব প্রতিরোধ সপ্তাহ উদযাপন করা হয়।

    img 20230407 203811

    এই অনুষ্ঠানের এই বছরের থিম হল দৃষ্টির অধিকার। এর সহজ অর্থ হল দেখার অধিকার। ভারত সরকার বর্তমানে একটি প্রচার চালাচ্ছে যার মধ্যে চোখের রোগ এবং সংক্রমণ সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার কাজ করা হচ্ছে।

    img 20230407 203821

    রিপোর্ট অনুযায়ী, ভারতে ৫০ বছর বা তার বেশি বয়সী ১.৯৯ শতাংশ মানুষ অন্ধত্বের শিকার। যেখানে ৬৬.২ শতাংশ ছানি রোগের শিকার। এর মধ্যে ৮.২ শতাংশ কর্নিয়ার রোগ এবং আইরিস সম্পর্কিত রোগ। ৫.৫ জন গ্লুকোমা রোগে আক্রান্ত। এসব রোগে চোখের পেছনের অপটিক নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যার কারণে আপনি অন্ধত্বের শিকার হতে পারেন।

    img 20230407 203830

    এ ছাড়া বেশিরভাগ মানুষ ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির শিকার হন। এ রোগে ডায়াবেটিস রোগীদের চোখের স্নায়ু নষ্ট হয়ে যায়। বয়স বাড়ার কারণে অনেকেই রোগের শিকার হয়। যেমন ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, ট্র্যাকোমা, অসংশোধিত প্রতিসরণ ত্রুটি। এগুলি ছাড়াও হাইপোটোনিয়ার কারণে অন্ধত্বের অভিযোগও রয়েছে।

    img 20230407 203841

    চোখ সংক্রান্ত সব ধরনের রোগ থেকে বাঁচার সহজ উপায় হল প্রথমে প্রতিরোধ করা। এ জন্য সবার আগে চোখের সংক্রমণ এড়াতে হবে। যখনই চোখে কোনো সমস্যা শুরু হয়, সময়মতো চিকিৎসা করান। আপনি যদি ডায়াবেটিক রোগী হয়ে থাকেন তবে সবসময় নিয়ন্ত্রণে রাখুন। এ ছাড়া চোখের ছানি, গ্লুকোমার মতো কোনো সমস্যা থাকলে সময়মতো চিকিৎসা করান।

    img 20230407 204317

    প্রত্যেক ব্যক্তির অবশ্যই প্রতি ৩ মাসে একবার চোখ পরীক্ষা করাতে হবে। এছাড়াও আপনার খাদ্যতালিকায় ভিটামিন এ সমৃদ্ধ জিনিস রাখুন। আপনার ডায়েটে আরও বেশি করে মুসলি ফল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। কম্পিউটার ও মোবাইলের ব্যবহার কম করুন এবং দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ব্যায়াম ও যোগাসনের চেষ্টা করুন।