আজকাল কমবেশি মানুষের একটি সমস্যা খুবই বিব্রত করে, সেটি হল দাঁতের সমস্যা। দাঁতের অযত্নের কারণে দাঁতের হলুদ ভাব চলে আসে। আট থেকে আশি সব বয়সী মানুষের আসলেও মাজন দিয়ে মাজলেও দাঁতের হলুদ দাগ সহজে দূরীভূত হয় না। এরকম সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার জন্য, প্রথমত দাই নিজেরাই। কারণ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে প্রথম থেকে নজর সঠিকভাবে না দেওয়া। তাছাড়াও আজকাল এমন অনেক পদার্থ আছে, যেগুলি দাঁতে লাগলে খুব তাড়াতাড়ি তাতে হলুদ ভাব চলে আসে। আজ জেনে নিন, কিভাবে হলুদ দাঁতকে চকচকে করবেন।
১. দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে বহুকাল ধরেই নুনের ব্যবহারের প্রচলন রয়েছে। দাঁতের সৌন্দর্যবৃদ্ধির পাশাপাশি অন্যান্য দাঁতের রোগ সারাতে পারে নুন। এক্ষেত্রে, লেবুর রস ও নুন একসাথে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরী করে নিতে হবে। এবার সেই মিশ্রণটি ভালোভাবে দাঁতে ঘষতে হবে। এইভাবে প্রতিদিন দাঁত মাজতে পারলে কিছুদিনের মধ্যেই দাঁতের হলুদ ভাব চলে যাবে।
২. নুন এবং আদা দিয়েও খুব ভালো কাজ হয়। ছোট একটি আদা কুচি পিষে নিয়ে তাতে একটা চা- চামচ নুন দিতে হবে, তার সাথে মেশান অল্প একটু লেবুর রস। এবার মিশ্রণটি টুথ ব্রাশে নিয়ে ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। দেখবেন কিছুদিন পর থেকে দাঁতের হলুদ ভাব কমতে থাকবে।
৩. আপনাদের জানিয়ে রাখি পুদিনা পাতাও দাঁতের স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশ উপকারী এবং দাঁতের হলদে ভাব দূর করতেও ভীষণ ভাবে সাহায্য করে। পুদিনা পাতাকে ভালোভাবে বেটে নিয়ে নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে নিয়ে দাঁতে লাগাতে পারলে দাঁতের হলুদ ভাব চলে যায়।
৪. দাঁতের যত্ন নিতে নিমপাতার জুড়ি নেই। নিমের পাতায় রয়েছে, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়ার উপাদান। যা দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে পারে এমনকি দাঁতের হলুদ ভাবও। জেনে নিন নিমপাতা ব্যবহারের পদ্ধতিটি – প্রথমে নিমপাতাকে জলে দিয়ে কিছুক্ষন ফোটাতে হবে। জল ফুটে গেলে নিমপাতা গুলিকে ছেঁকে আলাদা করে নিয়ে জলটি ঠান্ডা করতে দিতে হবে ,এবার সেই জল দিয়ে ভালো করে গার্গল করলেই আপনার দাঁতের হলদে ভাবের সমস্যাটি দূর হবে।
৫. কোকো পাউডার ব্যবহার করেও দাঁতের হলুদ ভাব থেকে নিষ্কৃতি পাওয়া যায়। কোকো পাউডারকে জল বা নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে নিয়ে দাঁতে লাগালে দাঁতের সাদা ভাব ফিরে আসে। প্রদিতিন ব্যাবহারে এটি দারুন ফল দেয়।
